鳥取方式 フレイル予防フェアin イオンモール鳥取北
イベント
参加無料
＼あるいて・ためして・たのしもう！╱
鳥取方式 フレイル予防フェア
フレイルとは
健康な状態と要介護状態の中間の段階を「フレイル」と呼びます。
「フレイル」にならないために、楽しくフレイルを知り、学んで早期予防をしましょう！
参加方法
参加はかんたん！
まずは2階受付（au Style前ブリッジ）へGO！
(1)2階受付でスタート！ラリー用紙をもらおう
(2)えらんでチャレンジ！
Aは時間を予約
B・Cは自由にGO！
(3)ミッションをクリアして受付へ！
用紙を出して景品をもらおう※景品交換は15:30まで
A のびのび元気ウォーク体験（当日予約制）
健康運動指導士といっしょに、ショッピングモールをわくわく探検ウォーク！
※イオンモールウォーキングはこちら！
歩き方のコツを学んで、ウォーキングをもっと楽しく！
約1.1km完歩で、お水プレゼント。
B 発見！フレイルクイズラリー
館内５ケ所のクイズポイントを探してフレイルたんけんミッションに挑戦！
家族で考えて学べる、からだと元気のヒミツがいっぱい。
アンケートに答えて、景品ゲット！(先着200名)
C 健康測定あなたの元気をチェック!
今のカラダをドキドキチェック！
血圧・握力・足指力を測定してみませんか？
あなたの★元気レベル★を見える化。
13:00～15:30の間いつでもOK！
＜主催＞鳥取県
＜協力＞鳥取市
＜運営＞Fitness Ja-んぐる TEL（0857）53-4742
| 日程 | 2026/02/11 (水) |
|---|---|
| 時間 | 13:00～15:30 |
| 場所 | 受付：モール棟２F au Style前ブリッジ |
2026/01/08掲載
